A hipertensão arterial, caracterizada pela hipertensão arterial, é muito comum em nosso tempo e é uma das causas da aterosclerose. Tem muitas complicações com risco de vida, incluindo crise hipertensiva, insuficiência cardíaca aguda, infarto do miocárdio, insuficiência renal aguda, acidente vascular cerebral e outras doenças graves do coração, rins e sistema nervoso central. De acordo com a classificação aceita, pode-se falar de hipertensão quando a pressão atinge 140/90 mmHg.
Para tratar a doença, estão sendo produzidos hoje medicamentos eficazes que são necessários para hipertensão arterial de grau II e III. No entanto, em um estágio inicial, você pode ficar sem medicamentos ajustando seu estilo de vida e usando receitas populares.
Não devemos esquecer que os métodos não tradicionais podem não ser tão inofensivos, por isso é necessário o aconselhamento de um médico. Por exemplo, as plantas medicinais têm muitas contra-indicações. Na maioria das vezes, o tratamento com remédios populares se torna um complemento ao tradicional.
Maneiras populares de reduzir a pressão
Para combater a hipertensão, são utilizados métodos comprovados ao longo dos anos: massagem relaxante, banhos calmantes, aromáticos, decocções e tinturas de ervas, vários medicamentos preparados a partir de vegetais familiares, frutas, bagas e outros produtos naturais. Com a pressão alta, a correção do peso, o exercício, uma dieta pobre em sal e colesterol e a rejeição de maus hábitos são necessários.
Para curar a hipertensão, são usadas plantas que acalmam os nervos, diminuem a pressão arterial, têm efeito diurético e melhoram o funcionamento do músculo cardíaco. Os cursos de tratamento são realizados periodicamente. Eles podem durar de uma semana a dois meses, após os quais é necessária uma pausa. Como regra, após o curso, a pressão arterial normaliza, o sono se torna mais longo e mais forte, as dores de cabeça param e a saúde geral melhora.
Todos os métodos populares de tratamento são simples e acessíveis. Tinturas e decocções são preparadas a partir de várias combinações de plantas medicinais, usando suas folhas, raízes, caules, flores ou frutos. Para o tratamento desta doença insidiosa, a medicina tradicional sugere o uso de espinheiro, viburno, mirtilo, cranberries, raiz de valeriana, erva-mãe, chokeberry, raiz de alcaçuz, hortelã-pimenta, celandine, groselha, beterraba, limão, cebola, mel, alho, nozes, sementes de girassol , Sophora japonês, castanha da Índia, flores de calêndula, folhas de bananeira e muito mais.
receitas populares
- Para preparar um remédio para hipertensão, você precisa espremer um copo de suco de cebola, adicionar um copo de mel e 50 gramas de casca de limão ralada, misturar tudo. Guarde a mistura na geladeira com uma tampa bem fechada. Tome este remédio 1 hora antes das refeições três vezes ao dia durante dois meses.
- O suco de amora remove perfeitamente o excesso de líquido do corpo e reduz a pressão arterial.
- Com uma pressão alta e constante, os curandeiros tradicionais aconselham beber suco de beterraba fresca com o estômago vazio pela manhã.
- Receitas com limão são frequentemente usadas para hipertensão. Role dois limões em um moedor de carne, depois de remover as sementes. Misture com açúcar em pó (200 g), insista em um local escuro por 7 dias, agitando ocasionalmente. Após uma semana, consuma durante o dia, mas não coma mais nada nesse dia.
- Rale o limão com casca, adicione roseiras frescas picadas (meia colher de sopa), cranberries (uma colher de sopa), um copo de mel, misture. Tome uma colher de sopa de manhã e antes de dormir.
- As sementes de girassol (com casca) devem ser bem lavadas, despejadas com água (um litro e meio), colocadas no fogão, fervidas em fogo baixo por cerca de duas horas. Coe o caldo, esfrie e beba um copo durante o dia.
- A rosa mosqueta é um remédio bem conhecido para a hipertensão. Prepare uma decocção ou tintura de rosa mosqueta e beba sem restrições.
- Para reduzir a pressão, recomenda-se comer batatas com casca, assadas no forno ou na fogueira.
- Batatas descascadas (5 peças) despeje água (2, 5 xícaras), cozinhe por um quarto de hora, deixe fermentar e coe. Beba um copo por dia.
- Um meio comprovado para reduzir a pressão - nozes, que você precisa comer diariamente por duas semanas, 100 gramas, você pode adicionar mel.
- Misture dois copos de suco de cranberry e 100 gramas de açúcar, leve ao fogo, mexendo, deixe ferver. Beba um copo com o estômago vazio, tome uma decocção de rosa mosqueta durante o dia. O curso dura 45 dias, depois faz uma pausa de um mês.
- Um excelente remédio para tratar a hipertensão é o mel misturado com suco de vegetais. Para prepará-lo, misture um copo de mel e o suco de um limão, depois adicione o suco de cenoura e beterraba (um copo cada). Rale o rábano e coloque-o em água, deixe por 1, 5 dias, depois coe e despeje na mistura de mel e vegetais. Mantenha o medicamento na geladeira. Tome uma colher de sopa três horas após as refeições ou uma hora antes das refeições três vezes ao dia.
- Moa as folhas de banana e despeje a vodka (4 colheres de sopa por copo). Insista no escuro por 14 dias. Coe, beba 30 gotas três vezes ao dia.
- Durante a semana, beba com o estômago vazio um copo de água mineral misturada com o suco de meio limão e uma colher de mel.
- Os curandeiros tradicionais são aconselhados a tratar a hipertensão com cinzas de montanha. Por duas semanas, use suco de chokeberry preto meia hora antes das refeições, ou tome uma colher de sopa de ashberry vermelho 3 ou 4 vezes ao dia durante um mês.
- Despeje água fervente (200 ml) sobre duas colheres de sopa de groselha preta, cozinhe por cerca de 10 minutos em fogo baixo. Infundir por uma hora, coar, beber 4 vezes ao dia por um quarto de xícara.
- Receitas com viburno são frequentemente usadas para preparar medicamentos para pressão alta. Bagas (5 colheres de sopa) amassadas. Coloque o mel (200 g) no fogo, aqueça até 40 graus. Combine as frutas com mel e insista por duas horas. Consumir após as refeições quatro vezes ao dia para uma colher de sopa.
- Sophora japonês só pode ser tomado com castanha-da-índia ou trevo doce, caso contrário, coágulos sanguíneos podem se formar devido a um aumento acentuado na coagulação do sangue. Para preparar uma cura para a hipertensão, você precisará de 10 gramas de flores sophora, erva chistetsa da floresta e gerânio do prado, 5 gramas de capim trevo doce. Triture e misture os ingredientes. Despeje uma colher de chá da mistura com um copo de água fervente e deixe por um quarto de hora. Beba quente, pode com mel. Tome duas vezes antes das refeições e uma terceira vez antes de dormir.
- Com o aumento da pressão, sementes de endro (uma colher de sopa) despeje água fervente (um copo), deixe por um quarto de hora, coe. Beba três vezes ao dia por um terço de um copo.
- Misture um copo de iogurte e mel, adicione 2 colheres de chá de canela em pó. Tome meia xícara antes das refeições duas vezes ao dia durante duas semanas. Em seguida, faça uma pausa de uma a duas semanas e repita.
- Em uma farmácia, compre tinturas de Corvalol, motherwort, espinheiro, valeriana e peônia. Tome 100 gramas de cada, misture adicionando 100 ml de água. Beba uma colher de sopa à noite todos os dias até que se esgote.
- Com um salto acentuado na pressão, você pode fazer o seguinte: diluir a essência de vinagre com água na proporção de 1: 1. Mergulhe as meias nessa mistura, coloque-as e deite-se.
Dieta para hipertensão
Falando em baixar a pressão arterial, não se pode deixar de pensar em nutrição. Os remédios populares para a hipertensão devem ser combinados com uma dieta. Com alta pressão, os alimentos devem incluir mais cereais, legumes, frutas. A gordura animal deve ser substituída por gordura vegetal. Essa dieta reduzirá o nível de colesterol no sangue e, portanto, reduzirá a pressão.
Com hipertensão, carne bovina, manteiga, maionese, creme de leite devem ser abandonadas. Além de frutas e legumes, kefir e peixe são recomendados.
Como você sabe, o excesso de líquido nos vasos leva a um aumento na pressão. Para remover a água, você precisa reduzir ou eliminar a ingestão de sal. Os produtos devem ser consumidos apenas frescos: contêm muito menos sal do que os produtos enlatados e semi-acabados. É melhor adicionar especiarias aos alimentos cozidos.
É importante incluir na dieta alimentos que contenham potássio, o que reduz os efeitos nocivos do sódio. As principais fontes de potássio incluem bananas, groselhas pretas, laranjas, tangerinas, batatas, ameixas secas, damascos secos, passas, queijo cottage, leite, aveia.
Sabe-se que a hipertensão está associada ao excesso de peso corporal, portanto, o tratamento deve começar com a perda de peso. Perder apenas alguns quilos pode diminuir sua pressão arterial.
Assim, o tratamento alternativo, aliado à alimentação e hábitos saudáveis, ajudará a controlar a doença e estabilizar a pressão.